Здоровый образ жизни
Материал опубликован:
Обновлён:
Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:
- Образ жизни - 60%;
- Наследственность – 20%;
- Система здравоохранения – 10%;
- Окружающая среда – 10%.
Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.
Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.
Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.
Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни http://www.takzdorovo.ru/.
Страховые представители
Полис ОМС
Памятка пациенту при подозрении на онкозаболевание
Компания СОГАЗ-Мед
Материал опубликован: 21 мая 2025, 13:28
Обновлён: 21 мая 2025, 13:32
Просмотров: 3
В Международный День защиты детей важно поговорить о том, какой отпечаток накладывают семейные традиции и как они становятся основной моделью поведения в будущем.
Новой нормой XXI века становятся ожирение и гиподинамия даже среди школьников. Болезни, которые раньше считались “взрослыми”, всё чаще диагностируют в подростковом возрасте. Это тревожный сигнал — и вместе с тем возможность пересмотреть привычки и сделать здоровье важной частью семейной культуры.
Министерство Здравоохранения региона и Общероссийское движение за здоровье детей «Здоровое поколение» @zdorovoe_pokolenye_rf реализуют проекты, которые формируют в семьях не только стремление к здоровому образу жизни, но и заботы о физическом и ментальном здоровье каждого члена семьи.
Тематическая неделя сохранения здоровья детей (2-8 июня) призвана напомнить нам о важном. Всё начинается с простых вещей: общего ужина, совместной прогулки, честного разговора. Формировать полезные привычки с раннего возраста — значит инвестировать в будущее.
Здоровое поколение начинается с нас!
Детская книга сказок о правильном питании и здоровом образе жизни
Видео популяризирующее семейные ценности и осознанный подход к здоровью детей
#здоровоепоколениебудущее
#здоровоепоколениедетство