Материал опубликован:
Обновлён:
Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:
Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.
Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.
Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.
Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни http://www.takzdorovo.ru/.
Просмотров: 3 В Международный День защиты детей важно поговорить о том, какой отпечаток накладывают семейные традиции и как они становятся основной моделью поведения в будущем. Новой нормой XXI века становятся...
Просмотров: 6 По данным Министерства здравоохранения РоссийскойФедерации, ежегодно в специализированной эндокринологической помощи у нас нуждаются более 3млн взрослых и примерно 400 тыс. детей с различными...
Просмотров: 35 Неделю с 5 по 11 мая 2025 Миздрав РФ объявил «Неделей здорового долголетия». Основой долголетия являетсяхорошее здоровье.Поэтому важно следить за своим самочувствием, регулярно проверяться...
Просмотров: 12
.png/b03b1d33-193f-e1ce-4708-ed612d83eafa?imagePreview=1)
Просмотров: 11 В России проходит Неделя здорового долголетия. Это отличный повод задуматься о том, как оставаться здоровым, энергичным и независимым даже в «золотом» возрасте. Здоровое долголетие — национальный...
Просмотров: 10 Если лечащий врач выявил или заподозрил онкологическое заболевание у пациента, он выдает ему направление на консультацию к онкологу в центр амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП) или в первичный...
Просмотров: 12 Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. А развитие всех неинфекционных заболеваний происходит постепенно и обусловлено определенными факторами риска. Узнаем у страховых представителей...
Просмотров: 10 На что родителям обращать особое внимание Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения, подростковый возраст — это период с 10 до 19 лет. Это переходный этап между детством и...
Просмотров: 4 Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), когда был подписан устав организации. Всемирный...
Просмотров: 3 ППК «Российский экологический оператор» (далее - ППК «РЭО») проводит информационно-просветительскую кампанию, посвященную популяризации раздельного сбора и осознанного потребления. В рамках...
Просмотров: 6 Что делать, если укусил клещ? Весна является сезоном повышенной активности клещей, так как с приходом тепла они выходят из спячки. В связи с этим, следует заранее позаботиться о мерах предосторожности...
Просмотров: 6 Гепатит С — это инфекционное заболевание с преимущественным поражением печени, вызываемое одноименным вирусом. Хронический вирусный гепатит С (ХВГС) — хроническое воспалительное заболевание...
Просмотров: 8 Безопасная молодежная среда программа от росмолодежь
Просмотров: 7 С 2024 года, объявленного в России Годом семьи, у мужчин и женщин, которые хотят стать родителями, появилось больше возможностей для рождения здоровых малышей. Об опциях, доступных в рамках...
Просмотров: 7 Непреодолимая тяга к курению, алкогольная и наркотическая зависимости наносят непоправимый вред здоровью человека, а также заставляют переживать, а порой страдать, его близких. В этом разделе...
Просмотров: 5 Алкоголь является токсичным, психоактивным веществом, вызывающим зависимость. Употребление алкоголя оказывает огромное влияние на физическое и психическое здоровье человека, на его работу, финансы,...
