Материал опубликован:
Обновлён:
Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:
Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.
Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.
Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.
Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни http://www.takzdorovo.ru/.
Просмотров: 4 В 2025 году отмечаются: 100 лет со дня основания оздоровительного лагеря для детей «Артек», 65 лет со дня основания оздоровительного лагеря для детей «Орлёнок», 40 лет со дня основания оздоровительного...
Просмотров: 22 Период 23 по 29 июня 2025 года Министерством здравоохранения РФ объявлен Неделей профилактики употребления наркотических средств (в честь Международного дня борьбы со злоупотреблением наркотическими...
Просмотров: 32 Федеральным законом от 07.06.2025 № 149-ФЗ в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях введена статья 14.16.1, которой предусмотрена административная ответственность...
Просмотров: 30 Как привнести физическую активность в свою жизнь В современном мире физическая активность населения продолжает снижаться: каждый четвертый взрослый человек двигается недостаточно. Это связано...
Просмотров: 53 Приложение «Форма отчета МР Старческая астения»
Просмотров: 54 С 16 по 22 июня 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю информирования о важности физической активности. ЦЕЛЬ МЕРОПРИЯТИЯ — напомнить о положительном влиянии...
Просмотров: 58 Бросить курить — сложный, но достижимый процесс, требующий комплексного подхода. Вот расширенные советы, основанные на психологических, физиологических и социальных аспектах: Подготовка к...
Просмотров: 71 Ежедневно на улицах мы видим людей, выдыхающих большое количество пара, использующих для этого специальные устройства. Это – вейперы. Вейпинг (от английского — vaping — парение) ‒ процесс...
Просмотров: 58 Зависимость — навязчивое стремление к употреблению определенных веществ или совершению каких-либо действий. Это не просто привычка, а состояние, которое оказывает пагубное воздействие на физическое...
Просмотров: 65 Сегодня, здоровье и благополучие детей – главная забота семьи, государства и общества в целом. По мнению ученых, физическое здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, на 20% от экологических...
Просмотров: 63 Забота о здоровье детей – важная задача для родителей и приоритет государства. Это ключевой элемент в достижении национальных целей, направленных на сохранение населения, улучшение здоровья...
Просмотров: 98 На сегодняшний день одной из основных проблем с точки зрения общественного здравоохранения является привлекательность табачных, никотин содержащих и аналогичных изделий, особенно для молодежи...
Просмотров: 105 Материалы по безопасному дорожному движению Аудиоролики соцрекламы по БДД Ролики социальной рекламы Госавтоинспекции
Просмотров: 123 Курение – не просто плохая привычка. Это смертельно опасная зависимость, которая, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), уносит более 8 млн жизней в год. Более 1 млн из них...
до 12:00. Конференция пройдет по адресу: г. Иваново, ул. Бубнова, д.40А, БЦ «Парус», конференц – зал. Просим заранее сообщить о своем участии по электронной почте narko@ivreg.ru
Просмотров: 121 В Международный День защиты детей важно поговорить о том, какой отпечаток накладывают семейные традиции и как они становятся основной моделью поведения в будущем. Новой нормой XXI века становятся...
Просмотров: 99 По данным Министерства здравоохранения РоссийскойФедерации, ежегодно в специализированной эндокринологической помощи у нас нуждаются более 3млн взрослых и примерно 400 тыс. детей с различными...
Просмотров: 128 Неделю с 5 по 11 мая 2025 Миздрав РФ объявил «Неделей здорового долголетия». Основой долголетия являетсяхорошее здоровье.Поэтому важно следить за своим самочувствием, регулярно проверяться...
Просмотров: 107
.png/b03b1d33-193f-e1ce-4708-ed612d83eafa?imagePreview=1)
Просмотров: 93 В России проходит Неделя здорового долголетия. Это отличный повод задуматься о том, как оставаться здоровым, энергичным и независимым даже в «золотом» возрасте. Здоровое долголетие — национальный...
